segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

Acabou a festa... o negócio agora é correr atráz, rsrsr


Gente, apesar de muita chuva, muita mesmo, correu tudo bem, e deu pra curti bastante...
Já estava com saldades de minha casa em Portugal, a viagem de regresso correu bem e já estamos em casa, detalhe ( muito frio aqui em Lisboa rsrsrsr).


Obs: ( 3 kilinhos a mais, trouxe comigo do Brasil)

15 comentários:

Renata disse...

Menina corre atras desse prejuizo, e elimine esses 3 Kg, deve ter sido muito bom esse tempo que passou por aqui.
Ai, frio.... ninguem merece, mas ja deve estar acostumada.
Esta muito chique nessa foto.
Tenha uma linda e iluminada semana.
Bjs
T+

Ale disse...

Linda foto.... um dia ainda quero conhecer lisboa e portugal aiai!!! bjão

кιкα disse...

OIIIIIII

Bem vinda de volta :o)

Que bela foto.

É realmente aqui está mto frio e pelo que parece ainda vai ficar mais :o(

Boa Semana
Beijo Light
CC

Anônimo disse...

oi Eli foram 3 quilos de puro prazer epronto amiga, o legal é que vc pode correr atrás do preju quando quiser um bj

Danielle Balata disse...

Umm.. ja voltou?
Eitaaa mais foi rapidaaaa. Mas ainda bem que aproveitou..


Beijos

**Má** disse...

Gurias...

To mandando mensagem igual para todas vocês, praticamente um SPAM...rs... Mas é só pra avisar que eu to viva, to bem e to me organizando pra voltar a ser mais presente ta!!!! Espero que com vcs esteja também tudo bem!!!! Beijinhos...

ps: vamos eliminar esses 3 kg e ficar só com as lembranças do Brasil viu.... bjinhos

Unknown disse...

Linda sua foto amiga! Agora volte a se cuidar,e se dar de presente você, linda, bonita e feliz!
Um grande abraço

Unknown disse...

Linda sua foto amiga! Agora volte a se cuidar,e se dar de presente você, linda, bonita e feliz!
Um grande abraço

Kelly Bertaco - Eu consegui vc tb pode! disse...

Olá Querida...resolvi passar essas frases p vcs minhas amigas blogueiras!
*Coma à cada 2hrs, alimentos poucos calóricos. Isso acelerará seu metabolismo.

*Água sempre!!! Pelo o menos 2 litros por dia.

*Anote o que você come para identificar seus deslizes.

*Não se sinta culpada se furar a dieta de vez em quando, mas não faça isso sempre!

*Encontre prazer em se arrumar

*Coma muitas frustas, principalmente as mais suculentas, como: maçã, pêra, abacaxi, melancia...elas ajudam a eliminar toxinas pela urina.

*Comemore com você mesma todo o peso perdido. Nem que sejam só 100 gramas.

*Nunca pense " Já que fugi da dieta, agora vou comer tudo que quero". Saiu fora?VOLTA!

*Tente aumentar sua atividade física sempre que possível

*Faça uma lista de todas as comidas gostosas que não engordam

*Não há vitórias sem sacrifícios

*Você pode colocar 1 razão para ser gorda, mas 1 milhão para ser magra!

*Vamos lá meninas, nunca desistam e assim conseguiram alcançar seu objetivo!

Beijos...Fiquem c Deus!!!
www.kbertaco.zip.net

Anônimo disse...

O linda, vim aqui para te dizer que tem selinho pra você no meu blog.

Bjocas
Daiene

Dieta e Beleza disse...

Olá querida, quero pedir desculpa por enviar um recadinho padronizado,mas é a única forma na correia em que estou.

Porém leio o blog de todas, qd passo p deixar esse recadinho e é com muito carinho!

Vim desejar que vc tenha um feliz natal e um ano novo repleto de bençãos!

Tenho recadinhos para vcs minhas amigas,no meu blog.

Beijos c carinho da amiga kelly
http://kbertaco.zip.net

Algodão Doce disse...

Olá!
Passei para desejar um Feliz Natal com muito amor, saúde e pouca paparoca :)

Beijinhos grandes
Algodão Doce

Ale disse...

OIII KD VC.. TO COM SAUDADES...
BJS E FELIZ ANO NOVO!!!!

Anônimo disse...

Cadê você!

Volta logo!

Bjocas
Daiene

Anônimo disse...

Linda foto e tbém seu blog é lindo.

já tive um blog sobre emagrecimento e emagreci mais de 45 kg...o problema é que recuperei uns 18 kg e to na luta novamente.

Viajo muito e acho q estarei em Lisboa daqui umas duas semanas

bjos

LuRussa
www.garotinharuiva.blogger.com.br