Gente, apesar de muita chuva, muita mesmo, correu tudo bem, e deu pra curti bastante...
Já estava com saldades de minha casa em Portugal, a viagem de regresso correu bem e já estamos em casa, detalhe ( muito frio aqui em Lisboa rsrsrsr).
Já estava com saldades de minha casa em Portugal, a viagem de regresso correu bem e já estamos em casa, detalhe ( muito frio aqui em Lisboa rsrsrsr).
Obs: ( 3 kilinhos a mais, trouxe comigo do Brasil)
15 comentários:
Menina corre atras desse prejuizo, e elimine esses 3 Kg, deve ter sido muito bom esse tempo que passou por aqui.
Ai, frio.... ninguem merece, mas ja deve estar acostumada.
Esta muito chique nessa foto.
Tenha uma linda e iluminada semana.
Bjs
T+
Linda foto.... um dia ainda quero conhecer lisboa e portugal aiai!!! bjão
OIIIIIII
Bem vinda de volta :o)
Que bela foto.
É realmente aqui está mto frio e pelo que parece ainda vai ficar mais :o(
Boa Semana
Beijo Light
CC
oi Eli foram 3 quilos de puro prazer epronto amiga, o legal é que vc pode correr atrás do preju quando quiser um bj
Umm.. ja voltou?
Eitaaa mais foi rapidaaaa. Mas ainda bem que aproveitou..
Beijos
Gurias...
To mandando mensagem igual para todas vocês, praticamente um SPAM...rs... Mas é só pra avisar que eu to viva, to bem e to me organizando pra voltar a ser mais presente ta!!!! Espero que com vcs esteja também tudo bem!!!! Beijinhos...
ps: vamos eliminar esses 3 kg e ficar só com as lembranças do Brasil viu.... bjinhos
Linda sua foto amiga! Agora volte a se cuidar,e se dar de presente você, linda, bonita e feliz!
Um grande abraço
Linda sua foto amiga! Agora volte a se cuidar,e se dar de presente você, linda, bonita e feliz!
Um grande abraço
Olá Querida...resolvi passar essas frases p vcs minhas amigas blogueiras!
*Coma à cada 2hrs, alimentos poucos calóricos. Isso acelerará seu metabolismo.
*Água sempre!!! Pelo o menos 2 litros por dia.
*Anote o que você come para identificar seus deslizes.
*Não se sinta culpada se furar a dieta de vez em quando, mas não faça isso sempre!
*Encontre prazer em se arrumar
*Coma muitas frustas, principalmente as mais suculentas, como: maçã, pêra, abacaxi, melancia...elas ajudam a eliminar toxinas pela urina.
*Comemore com você mesma todo o peso perdido. Nem que sejam só 100 gramas.
*Nunca pense " Já que fugi da dieta, agora vou comer tudo que quero". Saiu fora?VOLTA!
*Tente aumentar sua atividade física sempre que possível
*Faça uma lista de todas as comidas gostosas que não engordam
*Não há vitórias sem sacrifícios
*Você pode colocar 1 razão para ser gorda, mas 1 milhão para ser magra!
*Vamos lá meninas, nunca desistam e assim conseguiram alcançar seu objetivo!
Beijos...Fiquem c Deus!!!
www.kbertaco.zip.net
O linda, vim aqui para te dizer que tem selinho pra você no meu blog.
Bjocas
Daiene
Olá querida, quero pedir desculpa por enviar um recadinho padronizado,mas é a única forma na correia em que estou.
Porém leio o blog de todas, qd passo p deixar esse recadinho e é com muito carinho!
Vim desejar que vc tenha um feliz natal e um ano novo repleto de bençãos!
Tenho recadinhos para vcs minhas amigas,no meu blog.
Beijos c carinho da amiga kelly
http://kbertaco.zip.net
Olá!
Passei para desejar um Feliz Natal com muito amor, saúde e pouca paparoca :)
Beijinhos grandes
Algodão Doce
OIII KD VC.. TO COM SAUDADES...
BJS E FELIZ ANO NOVO!!!!
Cadê você!
Volta logo!
Bjocas
Daiene
Linda foto e tbém seu blog é lindo.
já tive um blog sobre emagrecimento e emagreci mais de 45 kg...o problema é que recuperei uns 18 kg e to na luta novamente.
Viajo muito e acho q estarei em Lisboa daqui umas duas semanas
bjos
LuRussa
www.garotinharuiva.blogger.com.br
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